2020年4月25日（土）

　『在宅勤務による運動不足』と云うより
行き着けの【スポーツクラブ】に行けないための
『運動不足解消』のためのウォーキング。

　きのうは、いつもの福岡市東区青葉4丁目の『青葉公園』まで
ウォーキングとヨガの基本動作と太極拳3セット。
歩数計の数値は、約8千歩！

　きょうは、その『青葉公園』ではなく、
青葉中学校前に入り口のある新しい公園に挑戦。

　入り口まで、自宅から1.5kmほどで、ここまでで、ひと運動！



　道路沿いに『指定避難所』の看板があり、名称は『青葉公園』




　入ってすぐゆるい傾斜路と併設の段差の小さい階段が続く。

　まず、この階段を敢えてゆっくりと登り筋肉を刺激（笑）




　階段とスロープの中間には噴水らしき施設があるが水は出ていない。



テニスコートが何面もあるが、当分使用禁止！






　結構奥行きのある長い階段を一通り登った処に広場があり、
ベンチでは密集・密接状態で親子連れが群がっていました。
『３密ではないから大丈夫！』とでも？



　その広場には、木パネル（1.5m□ほど）を敷き詰めた
ステージ状の場所がありました。



　また、丸太を組んだような形状のベンチがあり、
大殿筋や腰を刺激するのに良さそうでした。




　そこから、更に上に登る階段があったので、近づいてみると
何か見覚えのある光景が・・・



　なんと、この数日通っている『青葉公園』に繋がっているのでした。




　いつもは、上からアクセスしている処を今回は下からアクセスしていた
訳でした。　なので、繋がっていると云うより全体が『青葉公園』だった
と云う『落ち』がついていました！

　後で、車のナビで標高を見た処、上の入り口がざっと標高60mくらい
下の入り口がおよそ標高30mと約３０ｍの標高差がありました。

　それだけ運動にもなる訳（笑）

　今日の花は、タンポポの黄色い花と白い綿帽子！



　帰りは、上側（高い方の）入り口から帰宅。

　歩数計の数値は、約6千歩！


　と云う訳で、今日はこの辺で。