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観劇レビュー&旅行記
【観劇レビュー&旅行記】を中心にFC2上で、私も思いを気の向くままに書いてゆきます。 政治・時事評論は 【JUNSKY blog 2018】に引続き運用します。リンクの一番上に記載しています。


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Author:junsky07 私の旅行記や、オペラ・バレエ・ミュージカル・演劇等の観劇の感想などを気の向くままに書いてゆきます。



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久しぶりに相当泳いだ!
2018年8月13日(月)

今日は特に話題がありません。

行きつけのスポーツクラブで、水泳レッスンに参加。

通常は、30分のレッスンに入るのですが、今日は40分の新メニュー。
お盆休みの特別レッスンとか。

入る前にインストラクターに初心者レベルでも入れますか? と問うと。
大丈夫ですよ〜〜! とのこと。

しかし、入ってみてビックリ!
これは初心者ではとても付いて行け無い。

40分のメニューの中で700m泳ぎきると云うもの。

実際には時間の関係で625mでしたが、高齢者も多いのに、
皆さん頑張って付いて来ていました!

今日は、このレッスン前に、水中ウォーキング30分のクラスにも。

それらのレッスン終了後、いつもの水中ウォーキング500mで
クールダウン。
さすがに体重が2キロくらい減ってました(笑)

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テーマ:水泳 - ジャンル:スポーツ

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