観劇レビュー&旅行記
【観劇レビュー&旅行記】を中心にFC2上で、私も思いを気の向くままに書いてゆきます。 政治・時事評論は 【JUNSKY blog 2016】 に引続き運用します。リンクの一番上に記載しています。


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junsky07

Author:junsky07 2006年までgooで書いていた「観劇レビュー&旅行記」(リンクの1行目)をFC2に移転します。
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高齢者は以前より体力が上がり 30台女性は体力低下!
2016年10月13日(木)

 西日本新聞の大きな記事からの写メ!

 10月10日の 【ESTA】 での運動は「バタフライのレッスン」
これには7名が参加。
パット見、60代の私が一番若そう! (笑)

 いつもは女性が圧倒的多数だが、今日は男性5人・女性2人。
レッスン参加者の話では、一人の男性は90歳代だとのこと。
90歳代で、バタフライのレッスンに参加するなんて凄い! 

 そう云う訳で、高齢者の体力や健康状態は上がっているのに
特に30代の女性の体力低下が目立つ! と云う、西日本新聞の記事!












 
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【今日の運動】 
 今日の、スポーツクラブ 【ESTA】 での運動は
 太極拳:50分  太極剣:25分
 水泳無し!

 歩数計 : 3,800 歩


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