観劇レビュー&旅行記
【観劇レビュー&旅行記】を中心にFC2上で、私も思いを気の向くままに書いてゆきます。 政治・時事評論は 【JUNSKY blog 2018】に引続き運用します。リンクの一番上に記載しています。


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Author:junsky07 私の旅行記や、オペラ・バレエ・ミュージカル・演劇等の観劇の感想などを気の向くままに書いてゆきます。



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スポーツクラブのイベントで、クラブから香椎神宮までの『初詣』ウォーキングに参加
2015年1月4日(日)

6日間の年末年始休暇も今日で終わり

スポーツクラブのイベントで、クラブから香椎神宮までの
『初詣』ウォーキングに参加。 往復6kmあまり。
1万歩には及ばず!

9時過ぎ出発 小雨模様でしたが傘の貸出があり出発!

Walking-Event_2015Jan04-02.jpg

9時40分頃香椎神宮着

Walking-Event_2015Jan04-01.jpg
  お決まりの『記念写真』 私が撮ったので、この中には居ません!

11時前帰還。
11:00からクラブから会員全員対象の 『豚汁』 年賀サービスがあり
Walking-Event_2015Jan04-10.jpg
  美味しく頂きました。

 その後、ラウンジで 読書などをして過ごし、ストレッチをしたあと
『Esta 温泉』 に入って帰ってきました。 滞在時間何と 10時間超!(初詣含む)

     ********************

正月の『断食修行』(笑)も本日11時をもって3日(72時間)超で終了!
体調には何の異常もなく空腹感も無く、遂行することができました。
結果、見かけの体重は3kg強減りましたが、明日どうなっていることか?
体脂肪率は3%ほどUP。 結局水分が減っただけ?
水分以外は絶食したのに何でそうなるのか?
ウエスト周りは確かにズボンに余裕が出てきた!
体重は多少戻ってゆくでしょうが、大きく増えないように注意したいと
思っております。(宣言して自らを縛る!)

 

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