観劇レビュー&旅行記
【観劇レビュー&旅行記】を中心にFC2上で、私も思いを気の向くままに書いてゆきます。 政治・時事評論は 【JUNSKY blog 2016】 に引続き運用します。リンクの一番上に記載しています。


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Author:junsky07 私の旅行記や、オペラ・バレエ・ミュージカル・演劇等の観劇の感想などを気の向くままに書いてゆきます。



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今日の一日
2013年6月21日(金)

 今日は、定期通院日につき有給休暇を取得。

受診予定は、午後4時だったが、朝一で病院窓口に出掛け、早目に受信したい旨申し出。

担当医が、午後からの診療なので・・・と、午後一に入れてもらえるように・・・

 近くの【ゆめタウンはかた】のフードコートで、持参の本を読みながら時間を費やす。

今日、読み始めたのは、梅原猛さんの 【人類哲学序説】(岩波新書)。

 午後1時前に再度病院に着いたが、先に予約している人がつかえていると見えて

順番が回ってきたのは、13:45頃。 2時に病院を離脱の予定は無理のよう・・・

前回(2ヶ月前)の検査結果は、まずまずの処。 LDLコレステロールは基準内

(70 ~ 139)の 123(mg/dl)だが、120 以下を目標とするべきで、もう一歩だとのこと。

HbA1c は、基準内(4.6 ~ 6.2)の 6.1 だった。

 血液検査とは別の、動脈硬化指数検査の結果は「異常なし」だった。

 2時に離脱というのは、行きつけのスポーツクラブESTAでの【バレエ・レッスン】(前半)

が、14:35から始まるので。 

 2:15頃に、移動を開始したが、途中何故か大渋滞で・・・

結局、スポーツクラブに到着したのは、午後3時を大きく過ぎていた。

【バレエ・レッスン】(前半・1時間)は、ストレッチ(柔軟)とバーレッスンの基本動作。

【バレエ・レッスン】には、後半(30分・フロアレッスン)もあり、それは15:45から。

こちらには、充分、間に合ったので参加。

 そのあと、ちょっと時間を置いて、19:10 からヨガのレッスンに参加。

【Inner Beauty YOGA】 19:15 - 20:15

 終了後、いつものように 『Esta 温泉』 に入って帰り付いたのは、午後11時前でした。



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