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観劇レビュー&旅行記
【観劇レビュー&旅行記】を中心にFC2上で、私も思いを気の向くままに書いてゆきます。 政治・時事評論は 【JUNSKY blog 2018】に引続き運用します。リンクの一番上に記載しています。


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Author:junsky07 私の旅行記や、オペラ・バレエ・ミュージカル・演劇等の観劇の感想などを気の向くままに書いてゆきます。



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久しぶりに アイス・スケート を しました!
2010年4月4日(日)

 この日曜日で桜は見納めのようです。
先日の豪雨と強風にはどうにか耐えて花を残していましたが・・・

2010Sakura.jpg
   (飛行機雲を背景に桜の花のアップ画像を撮りました)

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 ホンダで、インサイトの6ヶ月点検を受けて、ついでに道路を隔てて向かいにある
洋服の青山に立ち寄って春物のジャンパーを買い、バースデイ・プレゼントを貰って、
そのあと
 福岡県立プールアクシオンに泳ぎに来たところ、今日はプールは行事により貸切。

 その一方で、50mプールに冬季だけ設置されているアイススケートリンクが
「さよなら無料サービス」をやっていたので、スケート用の装束ではなかったけれど
普段着のまま滑走してみました。

 無料とは言っても靴の貸し出し360円とロッカー使用料50円は必要でした。




 昔、香椎スポーツガーデンにスケートリンクがあった頃、毎週行っていたことがありました。

 十数年ぶりに滑り始めたら、こんなに足腰の筋肉を使うものだったかと驚きました!
リンクを一周すると靴が合っていないのか、指の関節が痛くなり早速休憩して靴を履き直し。

 その後、今度は脚が急速に疲労して一周ごとに休憩する始末。




 だんだん慣れてきて、十数年前の感覚を取り戻してきました。

 最初の内は、平衡感覚を取り戻すまで、余分な力が入って脚の筋肉全体が硬直
していたようです。


 バックの方法や、円周上を滑るなどもひとしきりやってみました。





 最後に、バックで一周と頑張ってみました。
それが終わると午後7時になっていましたが、入場したのが6時10分だったので、
1時間は頑張ろうと
前向き滑走を2周したところで、丁度時間となり終了しました。

午後7時15分にリンクを出て更衣室へ(靴を履き替えるだけですが・・・)

 なお、利用可能時間の制限はありません。




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テーマ:健康管理 - ジャンル:ヘルス・ダイエット